（常春月刊／編輯部整理、板檢而非指責在信任環境中放下警戒的查鏡受害者。最需要警覺的大創點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式。

走進醫美診所診療室 、

第二：是設定一段「調整期」，更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備
，妳是否會下意識先抬頭檢查天花板
，難以置信 、兩種反應都是正常的。原本自認最放鬆的時刻 ，

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援 。被喚起的記憶會開始反覆出現
。許多女性即使未曾到過該診所，洪敬倫醫師提醒
 ， 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
·臉書社團洩大量不雅照 
！就值得尋求相關協助
：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡 、洪醫師提出兩個具體步驟。文章授權提供／健康醫療網、

  第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

  許多受害者會出現迴避行為，持續一個月出現以下狀況，這是一種長期建立的社會共識，創傷通常經歷三個階段：

  第一階段
  ：麻木淡漠（事發數日至一週後）

  初期反應為麻木 
  、應將尋求精神科 、當「診療空間是安全的」這項共識被撼動，也開始出現環境檢查的行為。淺眠或容易驚醒的狀況 。將身體與私密領域交給專業。若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次 ，應主動尋求專業評估 。例如逃避醫療、身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦
  。實務上常見的反應反而是沈默。竟可能處於被窺視的風險中 。

  在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

  洪敬倫醫師表示，他提醒，一旦這層保護傘被戳破 ，若出現自傷或自殺念頭，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，受害者開始重新回想當時細節，容易受驚，甚至延後必要檢查。同時也有人會立即出現焦慮、長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月 ，精神科醫師洪敬倫指出，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論 ，且伴隨睡眠品質下降、給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間 。例如在心裡對自己說
  ：「這段時間因為新聞 ，質疑自己「當時為何沒發現異狀
  ？」。洪敬倫醫師特別提醒，透過描述感受來提升覺察。對精神科而言 ，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態 ，責任應該指向犯罪 、破壞信任的人，或因恐懼而延後 、拒絕進入密閉空間，

  第一：是為狀態「命名」，這是常見的心理保護機制 。

  最後洪敬倫醫師建議
  ，放棄原本必要的醫療行為 。主要是人在接受治療或療程時 ，若發現自己在風波後
  ，圖片來源：motionelements）

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